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HRV 技術資料

1.HRVとは？(Heart rate variability)

心拍数の変異度を意味する。すなわち、１つの心臓周期から次の心臓周期間の微小な変化を意味します。心拍数は、東方結節の固有の自発性に自律神経系が影響を与えて決定されるのですが、これは交感神経と副交感神経との間の相互作用に関連しており、そのような相互作用は体内、外部環境の変化によって時々刻々変化し、これにより心拍数の変化が生じます。心拍の変化は、このような環境の変化に対して適切に適応するための人体の反応であると考えられます。心拍動の微細な変化を波形分析して、ストレスに対する人体の自律神経反応を可視化し、現在の健康状態および精神生理学的状態の機能状態を確認することができます。

2.HRV信号検出方法

心電図上のRR Intervalを通じた心拍の微細な間隔をグラフで表現します。

ＥＣＧやＰＰＧ信号上の波形のＲピークが検知されるとピーク間（ＲＲ）間隔が測定されるが、このように測定された心拍間隔は８００ｍｓｅｃ前後で絶えず変化します。このような心拍間隔がリアルタイムで測定された場合、これは算術式によってリアルタイムの1分あたりの心拍数として表すことができ、測定された心拍間隔から計算された心拍数の変化グラフをHRV tachogramと呼びます。

３.HRV機器の特徴は以下の通りです

- 非侵襲的な検査方法です
- 自律神経系活動の定量分析とバランスの程度を確認
- 交感神経と副交感神経の活動を同時に分析
- 全体的な健康状態を予測
- ストレスによる身体の反応度の確認
- 急性ストレスと慢性ストレスの把握
- 物理的・精神的ストレス程度を把握
- ストレス関連疾患の発症リスク予測
- 疲労度を簡単に確認
- 心臓の電気的安定度予測
- 機能性消化障害の自律神経学的解釈
- 治療前後比較と薬物効果判定が容易
- 各種治療療法と連携使用（栄養処方（IVNT）、呼吸＆運動療法、ミュージック・ライト・アロマセラピーなど）

４.自律神経系

自律神経系は体の全てを支配しています。
自律神経系は神経系の無意識の部分です。
自律神経系の主な働きは、瞳孔縮小拡大・消化管消化液増加減少・心臓収縮と弛緩・膀胱収縮と弛緩・筋肉の緊張と弛緩など自律的に調節される活動をです。（自ら自律的に調節されるので自律神経系と呼ばれます）このような自律神経系を評価する道具としてこれまで困難が多く、客観化することが難しかったです。

しかし、最近多くの研究によって開発されたHRVは、心拍数からの信号を通じて時間分析と周波数分析を通じて交感と副交感を定量化する重要な指標を提示することができます。自律神経系を表現する他の他の機関は制限点が多いです。（例：瞳孔・消化液・膀胱・筋肉などは表現できる道具がありません）心拍数変化（HRV）は心拍数から心拍数間隔の変化を測定するものです。心拍数変化分析は、自律神経機能を評価するための強力なツールとなりました。この検査は正確で信頼性が高く、測定が簡単で非侵襲的で迅速に検査ができます。

1) 自律神経系の機能 → 体内恒常性保全
交感神経と副交感神経の支配を同時に受ける多くの臓器や組織において、両神経系は主に拮抗作用を持ちますが時には協同作用を示すこともあります。自律神経系の機能は、このような作用を通じて体の様々な状態のバランスを矯正して平衡を維持し、複数の感情支配下の行動を円滑に行うための支援をすることです。

2) 交感神経系：主に心血管系に作用して血圧調節と血液供給の円滑を期して物質代謝に関与し、energy供給に関与します。
また、ストレスを受けたときに生命を守る緊急機能に関与して生活環境の変化に従ってhomeostasisに深く関与します。

3) 副交感神経系：植物性機能と密接な関係があり、機関保護及び体内資源の維持と回復に深く関与します。
(消化管の運動、分泌、消化、吸収）

4) ストレスと自律神経系：ストレスと自律神経系は相互に直接的な影響を与えたり受けたりします。肉体的・精神的ストレスは全身に影響を与え、特に交感神経を亢進させ、副交感を減少させて人体バランスを破壊し、持続的なストレスは最終的に人体の全体的な機能を低下させ、自律神経状態が低下すると様々な疾患を誘発し、すべての万病の源となります。